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除秋燥健脾胃 秋季养生的食物
茄子吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙2021-11-05
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【吃完饭坐着好吗】_坐着_饭后_注意事项_注意什么
我们一般状况下，在吃过饭后，会坐下来和盆友一起聊会天，可是很多人 会担忧，那样坐下来闲聊，会让进餐的人体脂肪沉积在人体中，造成 人体长胖。因此 很多人 以便美，以便身型的纤细，一直会子啊餐后就开展一些散散步这类的健身运动，便于把进餐2021-11-05
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秋季食疗养生要看“脸色
秋季食疗养生要看“脸色 专家指出秋季食疗养生要看“脸色”，不同的人在不同的时期会有不同的面色，而不同的面色则透露出不同的身体状况。这里专家就给大家推荐几个秋季养生的食谱，根据不同的脸色选择不同的食疗养生方法吧! 制法为：2021-10-30
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6式醒脑操赶走烦人的春困 春季养生小常识
6式醒脑操赶走烦人的春困 春季养生小常识6式醒脑操赶走烦人的 1搓脸两手搓热后，将面部擦热。手指并拢，两手并排，罩于面部，似接非接，手不触面，上下抚动一遍为一次，共做六次。此法能调节精神、除皱斑、提脸色。2按风府穴先是用手梳头，用指腹抓2021-10-30
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男性 你清楚自己的衰老情况吗
通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性已经开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理要引起重视了。现象1：听力下降提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力2021-10-30
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记住这些穴位百病不侵_1
补肺益肾的列缺穴两手虎*叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列2021-10-30
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吃芒果的好处 芒果的功效与作用
2021-10-30
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牽牛子粥的功效与作用
牽牛子粥是我们普遍的一种粥，拥有 比较丰富的营养成分。常常吃牽牛子粥是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，牽牛子粥是老少皆宜的食材。牽牛子粥有很多的作法，我们今日就来介绍一下。牽牛子粥特异來源生产 《太平聖惠方》特异原材2021-10-30
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降肝汤的功效与作用
人的一生来到一定的年纪，基础代谢缓减，免疫力功能降低，无一不提示着我们应当好好地调养身子了，中医药方就可以由浅入深的改进身体素质，提高免疫力等，下边就为大伙儿详细介绍降肝汤这个药方。生产药方疫苗羚羊角0.6克（服用），生石决30克（先2021-10-30
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晚香玉是什么味道
晚香玉，由名字孰知，是一种带着香气的绿植，晚香玉的经济价值很高，可做香辛料的原料；它的叶片晶莹剔透，花瓣嫩白，有着 较高的观赏价值；它味甘、淡，性凉，可以清热祛火，主冶痈疮疮毒；他还可以运用，是一种半纯天然的的水果蔬菜。下面就讨2021-10-30
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