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怎么做预防熬夜上火
1.养成良好的作息习惯。按照人体的生物钟制定一个详细可行的时间表，严格按照上面的规划来进行劳逸结合。2.提高工作效率。只有这样，才能够在办公时间把该完成的事情做完，不至于一拖再拖，不仅耽误了正常的休息时间，而且还给自己无形中增加了心2021-07-08
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宝宝吃奶误区
2021-07-08
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儿童患近视是什么原因
不合理用眼不合理用眼容易导致睫状肌痉挛，造成视疲劳，而视疲劳是引起视力下降，导致近视的直接因素，所以睫状肌的锻炼对于预防近视很关键。父母的高度近视遗传给孩子查分析证明，近视眼约65％是由遗传决定的，35％是由环境所决定，因此，可以肯2021-07-08
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小儿肺炎都有哪些护理
一、要密切观察宝宝的体温变化、精神状态、呼吸情况。二、室内空气要新鲜，太闷太热对肺炎患儿都非常不利，可使咳嗽加重，痰液变稠，呼吸更为困难。室内的湿度也要适宜，火炉上应放上水盆，地上应经常洒些水，使室内空气不要太干燥。三、小儿得了2021-07-08
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临产前不能吃的食物
这个时候孕妇的饮食应该为分娩做准备，进行一些调节。这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在2021-07-07
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提高抗寒能力的多种方法
2021-07-07
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治疗白发变黑发的几个偏方
1.黑枣：黑枣性温味甘，黑枣被称为“营养仓库”，具有补肾与养胃的功效，还能延缓衰老、增强机体活力、美容养颜。此外，它还具有暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，是男性润泽肌肤、乌须黑发佳品。2.黑米：黑米属于杂粮的一种，里面含有非常丰富2021-07-07
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睡眠不好导致心脑血管疾病
夜间睡眠质量的好坏是人体健康与否的重要衡量标准。拥有好的睡眠质量，人的大脑和躯体才能保持清醒、健康的状态；反之，如果夜间睡眠不好，不仅人们的正常生活和工作要受到影响，还很有可能患上严重的躯体疾病。有调查证实，长期睡眠不好导致心脑2021-07-07
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男科检查的内容有哪些
近几年，男科疾病愈发的严重，很多男性不得不注意起自己的身体情况，比较爱惜自己身体健康的男性朋友，就会选择定期去医院做个检查。，论您是去医院看病，还是做检查，一定要去正规的大医院看诊，现在有许多小型的诊所，采用投机取巧的方式，骗取2021-07-07
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孕期腿水肿了怎么办
1.平躺，把脚抬高下半身的静脉血很难返回心脏，因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。2.坐着的时候，把2021-07-07
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