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产后哺乳期的减肥方式
2021-07-05
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五款食疗方辅助治疗脱发
1、枸杞黑芝麻粥准备黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克，上述食物用清水洗干净，放入锅内熬煮。枸杞黑芝麻粥，具有补肝肾，益气血功效，适用于头发早白、脱发严重等患者。2、龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切2021-07-03
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新生儿脓疱病如何治疗
由于新生儿脓疱病是感染了金黄色葡萄球菌等细菌引起的，而且具有较强的传染性，首先需要隔离开小宝宝，家长们要对宝宝的衣服惊喜消毒。发生小宝宝生水疱的时候，就要及时带宝宝到医院检查了，确定是否为新生儿脓疱病，新生儿剥脱性皮炎和新生儿脓2021-07-03
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如何解决生理期烦躁问题
1、饮食法糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量，从而预防我们因压力而发脾气，糖可降低人们的好斗性和好辩性。研究人员说：“例如，当你遇到挑衅时，当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时，提前喝一杯加糖饮料可能会有效地增加我们抑制2021-07-03
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教你做5款美颜早餐
低热量早餐：凤梨火腿蛋琣果材料：焙果一个，凤梨一片，火腿一片，蛋一个。做法：1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。功效：口感扎实、热量超低的丰富早餐!原2021-07-03
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中医3大抗衰老秘诀
1、皮肤松弛延缓皮肤松弛，首先要保持良好心态，因为不良心态影响神经内分泌系统，更易加速衰老。药物可口服抗氧化剂，如维生素A、B、C、E等。中药采用滋阴养血润肤的思路，可用六味地黄丸、回春胶囊等成药或汤方。针灸主要选足三里、血海、大椎、2021-07-03
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产后快速瘦身运动法
1、摇呼啦圈大多数的产后新妈咪们，腹部都会留下赘肉，即便孕前腹部没有赘肉，经过一整个孕期之后，产后的腹部多多少少都会有些松弛的赘肉，再加上月子期间喝大补汤，导致身体脂肪堆积越来越多，小肚子就越来越明显了。想要减掉腹部腰间的赘肉，2021-07-03
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癌症晚期怎样缓解疼痛
癌症晚期的疼痛西医止痛和中医止痛两种，西医止痛，大多是通过麻痹神经实现，且这类药物副作用大，容易上瘾，靠这些药物止痛并不是长久之计。只能暂时的止痛。所以建议患者采用中医止痛。中医治疗除了要有效的祛痛止痛，减轻患者的痛苦以外，还能2021-07-03
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人体24小时活动时间表
1点：进入深睡眠期，此时人体对疼痛敏感。2点：大多数器官都在休息，肝脏却忙着分解与排出一天的毒素。如果此时醒来，就很难再睡着。3点：全部器官都在休息，肌肉完全放松，血压较低，脉搏、呼吸次数减少。4点：全身器官节律放慢，体温达一天最低2021-07-03
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月经时期的饮食禁忌
1、忌过量吃糖过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖、甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时，反而造成更大的落差，情绪容易2021-07-03
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