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办公室里如何对抗亚健康
其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。 专家建议，在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如可以做几个瑜伽动作，注意力会更2021-12-04
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健身操视频大全 拍手操日常养生保健
第1节：拍指尖方法：双手手臂向上拍打50下，手指放松功效：调节末梢血运，加强动能，激发全身活力第2节：拍肩（肩井）方法：双手交叉拍两侧肩井穴50下，拍的时候手掌往下压功效：治疗肩颈背疼痛，头晕头疼耳鸣等第3节：拍肘（尺泽）方法：双手交叉2021-12-04
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枣子绿矾丸的功效与作用
人这一辈子很可能会出现许许多多的病症压身，可是这也是没有办法阻拦的。当我们身体生病了以后，我们大部分状况下，必定是要靠用药治疗的，中医药方因为能够从源头上痊愈且无副作用，遭受大家的钟爱。下边来详细介绍一种：大枣绿矾丸。特异药方生2021-12-04
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玻尿酸是什么
2021-12-04
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肺结核吃什么食物好 重磅推荐8款肺结核食疗方
肺结核食疗方一：鸽蛋冰糖银耳羹小编推荐指数：★★★★材料：银耳3克，冰糖20克，鸽子蛋1个。做法：1、先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎。2、加水400毫升，大火煮沸后，加入冰糖，文火煮烂。3、将鸽子蛋打入一个小碗中，文火蒸3分钟。4、把蒸好的鸽子2021-12-04
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【平苜蓿酵素功效有哪些】_好处_益处
平紫花苜蓿水果酵素有哪一些作用和功效，可能很多人沒有掌握，实际上水果酵素在日常生活之中的应用也是较为普遍的，并且也是身体所必不可少的，它可以更强的协助我们溶解食材，那样更有利于身体消化吸收，并且可加速人体的基础代谢，也有非常好的2021-12-04
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脚趾甲发黑
在生活起居中常常会看一些较为追求美丽的女生，可是这种女生假如发觉了自身这些有缺憾就拼了命的健全，它是不太好的一种心理病。我们在平时会见到指甲变黑的一种病症，这类病症展现的一种病症還是非常丰富的，因此单是的根据脚指头的色调来分辨病2021-12-04
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夏季健身三原则 让身体UP起来
夏季健身三原则 让身体UP起来对于不同的群体，运动方式也不一样。夏日运动有“三个标准”：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。夏季来了，让你的身体也UP起来，一起来做做运动吧，让全身的骨骼和肌肉都舒展开来，振作精神，充满活力的迎接暖暖的2021-12-04
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妊娠晚期应取左侧卧位
有少数孕妇在妊娠休息时，突然感到头晕、胸闷、心悸、恶心、面色苍白、血压下降等，这是因为仰卧时子宫压迫腹主动脉造成的，这种现象在医学上称为仰卧综合征。 孕妇到了妊娠晚期，胎儿不断增长，子宫重量比平时增加20倍，加上胎盘、羊水足有6-7公2021-12-04
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减肥药伤肝吗
减肥产品这类是如今许多女性朋友挑选来减肥瘦身的药品，这类药品对人体是有损害的，会造成 女性朋友出現损肝伤肝的病症，并且还能够会造成 身体的生长激素均衡被摆脱，因此建议大伙儿减肥瘦身最好是不必挑选减肥产品。女性朋友要想减肥瘦身最好挑2021-12-03
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