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坐月子饮食调养10个错误吃法要避开
产后坐月子对女人来说是人生中一件很重要的事情，产后女人的身体比较虚，需要从饮食方面进补，但很多新手妈咪们的进补方式却有明显错误。今天带你走出坐月子饮食调养的10个错误吃法，让你健康坐月子。1、过早大量喝汤如果孩子刚刚落地就让产妇大量2024-01-05
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孕期怎么吃能防妊娠糖尿病
怀孕后大补的错误观念，导致准妈妈患上妊娠糖尿病的越来越多。在怀孕第24周和第28周，孕妇要到医院进行血糖测定，早期发现糖尿病。体重增加30公斤准妈妈患糖尿病今年4月，33岁的陈女士终于怀孕成功，全家人都把她当成了重点保护对象，啥补吃啥，结果2024-01-05
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走出孕期营养误区
怀孕了就应该吃好的，使劲吃，别给宝宝饿到了。这是经常能听到的话，可是到底多吃就好吗?什么都补就好了，让我们共同来认识一下吧。走出孕期营养误区所谓“一人吃两人补”并非绝无道理。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌2024-01-05
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莴笋是叶酸的最好来源
当谈到孕期营养时，人们第一个想到的肯定是叶酸。其实，不仅孕妇，男女老少都该补叶酸。因为它参与制造红血球和白血球，增强免疫力，一旦缺乏，人体便会出现疲劳、健忘、失眠等一系列症状。因此我们在平时的生活中要注意补充一定的叶酸，美国食品2024-01-05
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怀孕期间不宜含服润喉片
润喉片是临床常用消炎润喉药物，不少人在口干舌燥时会含服润喉片，有些人因抽烟等原因引起咽喉不适而长期含服润喉片。但是，不少润喉片含有碘分子，活性大、杀菌力强，对口腔黏膜组织的刺激性很大，因此长期含服润喉片会引起口腔疾病。此外，含碘2024-01-05
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待孕或已孕补叶酸要遵医嘱
“大姨妈刚走一个星期，怎么这么快就回来了?这一来，会不会更怀不上孩子了?”昨天上午，32岁的章丽（化名）在医院中医妇科哭红了双眼。她没想到，导致经期紊乱的元凶竟是为了怀健康宝宝而恶补的“叶酸”。身穿小西装，脚蹬漆皮高跟鞋，走起路来干2024-01-05
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孕妇补营养不要误入歧途
误区一盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好（如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补2024-01-05
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孕妇得糖尿病就控制主食吗
●得了糖尿病，准妈妈为了控制体重减少主食摄入量科学吗不少孕妇患糖尿病后只控制主食的摄入量，认为吃饭越少血糖控制得越好，因而把主食控制在每餐仅吃2550g。这样由于主食摄入量不足，总能量无法满足机体代谢需要，而导致体内脂肪、蛋白质过量分2024-01-05
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防出生缺陷别全指望B超
据北京晚报消息，北京产妇张女士从怀孕开始一直在北大一院定期进行孕期保健检查，前后做了7次b超，医院出具的超声波诊断报告都显示胎儿一切正常，可生下孩子时，婴儿却没有左臂。为此，产妇张女士将医院告上法庭，指责医院侵犯了自己的选择生育权2024-01-05
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产后妈咪促泌乳多吃3水果
母乳，是宝宝最好的营养来源，但调查发现，台湾妊娠妇女高达8成有奶水不足现象，营养师指出，多摄取高蛋白质及多喝水有助于泌乳，除掌握饮食均衡原则外，多吃些富含维他命c高的水果，如木瓜、柳丁，以及榴莲等，可提高人体对蛋白质的吸收率，对“2024-01-05
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