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五种黑色食物最养肾：黑米滑涩补精舒筋活血
虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。传统中医把不同颜色的食物或药物归属于*的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择2021-10-22
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一岁宝宝咳嗽有痰吃什么好得快 宝宝腹胀吃什么好
一岁宝宝咳嗽有痰吃什么好得快 宝宝腹胀吃什么好一岁宝宝咳嗽有痰吃什么好得快 宝宝腹胀吃什么好 一岁宝宝咳嗽有痰吃什么好得快 “脾为生痰之源，肺为储痰之器”，所以如果宝宝咳嗽有痰除了清肺化痰，还要健脾化痰。无论是吃药还是食疗，化痰都是2021-10-22
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总是生气会带来哪些危害
俗话说：“爱笑的女生运气好”，其实爱笑的女性不仅运气好，而且也会有助于保健身体哦!但是毕竟是现实生活，也会有很多的事情会让我们避免不了生气，我们知道生气对身体不好，具体会有哪些不好俗话说：“爱笑的女生运气好”，其实爱笑的女性2021-10-22
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黄芩汤组成
黄芩汤就由柴胡再加其他中草药材组成的，黄芩汤有很多种多样，分别具备不一样的功效和作用。黄芩汤能够清热祛火，对失眠、高血压等病症都是有非常好的减轻功效，还可以用以孕妇养胎。可是黄芩汤并并不一定的人都能够喝，不必不在认识自己身体素质2021-10-22
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轻松瘦腿的减肥小妙招
膝盖顶腿正坐在床边，身子保持垂直状，双腿略微分开垂与地面。用左腿膝盖顶着右腿腿肚，利用腿部的力量，将膝盖由下至上逆向轻刮，直至腿部略微发红，而后双腿交互练习上述动作。这个动作能使你的腿部脂肪加速燃烧，从而达到减肥效果。轻刮双腿正2021-10-22
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大枣的作用与功效 健脾和胃养颜护肝
大枣的作用与功效有哪些？大枣中有维生素C、核黄素（Riboflavine）、硫胺素（Thiamine）、胡萝卜素（Carotene）、尼克酸（Nicotinic acid）等多种维生素。此外， 大枣中尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚（Catechol）、鞣质（Tannin）、挥发油、13种氨基酸及2021-10-22
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五大健康减肥食谱
减肥的方法有很多，饮食减肥就是其中一种，也是健康科学减肥方法之一，那么吃什么最有效减肥呢？下面5款减肥餐非常健康，而且制作的方法比较简单，可以经常搭配着吃，能让你一直保持好身材，一起来看看吧。五大健康减肥食谱一：薏仁糙米粥 做2021-10-22
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红番仔童装 香柯童装
2021-10-22
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通过鼻子看疾病 哪种鼻型易得癌？
2021-10-22
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专家教你：常见三种粗粮的营养吃法
现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而2021-10-22
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