-
人体24小时活动时间表
1点：进入深睡眠期，此时人体对疼痛敏感。2点：大多数器官都在休息，肝脏却忙着分解与排出一天的毒素。如果此时醒来，就很难再睡着。3点：全部器官都在休息，肌肉完全放松，血压较低，脉搏、呼吸次数减少。4点：全身器官节律放慢，体温达一天最低2021-07-03
16 人气
-
月经时期的饮食禁忌
1、忌过量吃糖过去不少人认为，吃甜食可改善经期的不适，于是乎红糖、甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时，反而造成更大的落差，情绪容易2021-07-03
27 人气
-
老人补钙食谱做法
1、牛奶蛋黄汤材料：蛋黄5个调匀，面粉25克，熟猪肉50克，熟鸡肉片100克，鸡汤500克，精盐少许。做法：面粉25克，用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化，加牛奶、加碘盐、味精;随即将汤锅立火并把蛋黄兑入锅内，另将鸡肉片分装4碗中，盛汤，即可分2021-07-03
26 人气
-
耳源性脑积水的病因是什么
耳源性脑积水的病因侧窦血栓栓塞30%）：侧窦血栓性静脉炎造成右侧主导侧窦或两侧侧窦同时栓塞，引起脑静脉瘀血水肿，皮层点状出血，脑组织梗死软化，脑压骤升，但脑脊液不多，脑室不扩张，反而有压缩变小现象，故为假性脑积水。侧窦血栓性静脉炎并2021-07-03
18 人气
-
宝宝最该吃的4种食物
1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国2021-07-03
15 人气
-
生活中怎样防肺炎
首先，预防肺炎应当从平时做起，适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、慢跑等，这不但可强身健体，增强免疫功能，还可改善胃肠道血液循环，增强对气温骤变和寒冷的适应能力；也可多做深呼吸运动及扩胸运动来增强肺功能。锻炼身体时应避开早晚2021-07-03
14 人气