-
可助人入眠的食物
⑴食醋睡眠有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。⑵糖水睡眠若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入2021-12-10
21 人气
-
中医进基层 发展有前景
2021-12-10
21 人气
-
大枣健脾益胃补气血 但这4类人最好少吃
说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，2021-12-10
18 人气
-
老人容易气出的三种疾病
前一阵子，广州一名七旬老人突然猝死在股票大厅。随着我国逐渐步入老龄化社会，老人的健康问题更应得以重视和关注。事实上，由于情绪激动而引发的暴病暴毙现象，这样的例子时有发生。医学研究表明，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁、2021-12-10
20 人气
-
【便秘吃什么蜂蜜最好-】_蜂糖_怎么吃
当代人平常的工作压力是非常大的，经常熬夜，饮食不规律，欠佳的生活方式等是非常容易造成便秘的，非常是老人，孕妇或是是小孩子，大家都知道，纯蜂蜜除开有养颜美容的作用以外，还具备润肠润便的功效，可是因为蜂蜜的种类也是十分多的，不一样类2021-12-10
19 人气
-
补血养肾汤的做法
2021-12-10
22 人气
-
中老年人夏季更应多吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。中老年人更应该多2021-12-10
17 人气
-
老年人抗衰老 6保健营养素很重要
老年人上了年纪，身体素质降低，会很容易患上高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。为此老年人给如何避免疾病的出现？老年人可针对性的根绝自身体质选择一些保健品。下面我们就来看下老年人抗衰老的6保健营养素：一、维生素B族这是所有抗衰老保健品2021-12-10
22 人气
-
银杏叶煮水泡脚有四大好处
银杏叶是一种具有很高药用价值的植物。银杏，别名白果、公孙树，属裸子植物，和它同门的所有其他植物都已灭绝，被称为“孑遗植物”。冬脚干燥，用银杏叶煮水泡脚可以除脚臭、使皮肤变光滑，每晚坚持可让皮肤在冬天也是滋润的。除了这些好处之外，2021-12-10
20 人气
-
【腰椎骨质增生怎么治】_腰椎骨质增生_如何治疗_治疗方法
腰椎骨质增生最常见的病因有外伤，长期不良的姿势，劳损以及年龄因素，患者会出现疼痛，僵硬，麻木的症状，可以采取按摩和牵引的方法治疗，也可以配合针灸。 一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物2021-12-09
21 人气