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吸烟后30分钟内不宜服任何药物
2021-11-06
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床上5种健身操 练出好身材
床上健身操一、转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8到10次，也可使头昏减轻。同时，再屈伸脚踝关节10到20次，可使下肢活动2021-11-06
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白领男士千万不要“战斗”
白领男士千万不要“战斗”.hzh {display: none; } “男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件2021-11-06
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腰部疼痛的原因有什么 肾虚会导致腰部不适
生活中出现腰部疼痛的情况，很多的朋友可能并不会在意，而健康专家提醒，很多的原因都会引发，大家不能大意。专家建议，在平时我们应该多护理自己的身体，减少腰部疼痛的出现。下面就向大家介绍生活中出现腰部疼痛的情况，很多的朋友可能并不会在2021-11-06
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不同人群缺钙有啥表现 给全家人做个缺钙诊断！
不同人群缺钙有啥表现 给全家人做个缺钙诊断！教你如何给全家人做诊断钙是人体不可缺少的素之一，它参与人体整个的生命过程，从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，2021-11-06
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怎样和婴儿做游戏
9个月的婴儿知道自己的名字，叫他名字时他会应答，并懂得简单的语意，比如，他想要拿某种东西，家长严厉地说：“不能动！”，他会立即缩回手来，停止行动。玩得高兴时，他会咯咯地笑，并且手舞足蹈，表现得非常欢快活泼。10个月的婴儿能模仿大人的2021-11-06
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三七泡酒喝有什么功效
三七是中草药材里边的一种，大家都喜爱把三七泡酒来喝，能够 加速人体里边的基础代谢，并且还可以具有非常好的活血化淤和防衰老的功效，因此遭受了很多人的喜爱，三七泡酒的作用和功效是十分多的，下边网编就来给大伙儿介绍一下三七泡酒的作用与2021-11-06
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发汗麻黄汤的功效与作用
出汗麻黄汤是一种天然的中医药方，它是以几类日常生活普遍的中草药材为关键原材料，选用了食药同源的传统式中医配方混和而成的。下边就看来一看出汗麻黄汤有什么作用吧。牙龈药方特异麻黄5两（去节），茯苓4两，山栀子20枚（擘），葱（切）1升，香2021-11-06
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【吃了发红的甘蔗怎么办】_变质_危害
2021-11-06
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力荐六款家常菜食谱 帮你超有效补钙
家常菜是我们每天餐桌必吃的，很多家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。以下这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。下面就一起来2021-11-05
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