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盘点四种冬季养生蔬菜
盘点四种冬季养生蔬菜 冬季养生吃什么蔬菜好呢？在冬季进行养生的时候，吃蔬菜是很有帮助的！今日小编整理四种养生蔬菜，大家不妨一起看下！ 在冬季要进行养生的话，大家觉得吃什么蔬菜比较好呢？冬季养生的蔬菜究竟有哪些呢？如果大家真的2021-10-30
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教你玩转健身球 10分钟健身球锻炼法
健身球健身的整个动作过程中，身体要保持挺直状态，宁可次数做少些，也要保证姿势的正确性。每种动作只要做12次即可，动作的质量永远比数量更重要。骨盆倾斜对身体的好处：强壮下腹部肌肉，让下背部得到充分伸展。这是一项非常好的热身练习，为腹2021-10-30
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各种药粥方有效治疗糖尿病
2021-10-30
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黄柏蜜的功效与作用
说到黄柏蜜，大伙儿应当能猜中它是一种中药材的药方，可是这一药方是用于医治什么病症的，很多人却并不是很清晰。今日我们就来为大伙儿详细介绍一番。火锅别称牙周蜜渍柏皮、蜜渍黄柏汁火锅药方牙周黄柏（削掉上皮细胞，取里益处，薄斜削）。火锅2021-10-30
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茴香苗有什么样的营养价值
茴香苗含有丰富的胡萝卜素和钙，维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高，是营养丰富的蔬菜，同时还具有行气、健胃和止痛的功效，有治疗儿童厌食、恶毒痈肿等作用。茴香苗有健胃和行气的作用。它的主要成分就是茴香油，它能促进身体内各种消化液的2021-10-30
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白血病患者的食疗方法
食疗对于防治白血病也有积极的作用，白血病患者不妨试试下面的食疗方案。白血病患者的食疗方法1、粳米猪肝莲子大枣粥原料：粳米50克，莲子20克，熟猪肝30克，大枣10个。做法：加水适量熬粥，早晚分服。功效：有防治贫血的作用。2、猪蹄黄豆银耳汤原2021-10-30
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这六种情况下泡脚要注意
1、最佳时长20—30分钟泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。2、最佳水温在40℃水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围2021-10-30
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哪些人不宜喝菊花茶？
哪些人不宜喝菊花茶？1、老人及儿童多数人都可能认为老年人喝菊花茶可以起到降血压、胆固醇的作用，但实际上老年人的消化功能在不断减退，并且脾胃方面多会比较虚弱，因此老年人喝菊花茶常会引起胃肠方面的疾病问题，因此需要大家注意。而小孩子2021-10-29
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新开河参的功效
药是很普遍的，药对医治疾患上，全是拥有非常好的协助功效，那对药品挑选也是要留意，一定要合适自身病症，对药品应用全是不可以随便开展，不然对本身身心健康，也是拥有非常大危害，对这一点也是要开展留意，那新开河参的作用都有什么呢，对新开2021-10-29
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吃出来的好身材 吃枣就能减肥
大枣是我国药食皆用的果品之一，既为美味，又补身体。鲜枣素有“天然维生素丸”之称，民间更提倡“天天吃大枣，青春永不老”。大枣滋补效佳大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚证、脏燥证及2021-10-29
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