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冬季吃这4种坚果最能治“肾虚”
1、杏仁：它富含锌、镁、钾、铁等矿物质，其钙含量更是所有坚果之冠，氨基酸种类也非常齐全。从药用讲，杏仁是一味常用的古老中药，有止咳化痰、润肠通便的作用，认为其有“润肺，消积食，散滞气”三大功效，对五脏都有好处。经常食用还有养颜益2021-12-09
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咽炎吃什么消炎药最好
2021-12-09
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【肿眼泡消除】_肿眼泡_怎么解决_如何去除_消肿方法
看到一些朋友肿眼泡的时候，大家第一印象就是因为前天夜晚没有休息好造成的。这个时候整个人都是看起来没有精神的，对于一些女性朋友来说真的是化妆来遮盖下都是一个很费劲的事情。所以对于一些第二天要上班的朋友们来说，怎么消除肿眼泡就是一个2021-12-08
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五道家常菜 秋季多吃去燥润肺保健康_2
五道家常菜 秋季多吃去燥润肺保健康 干燥，容易上火，对肺部伤害比。么，去燥润肺喝汤好。 秋季去燥润肺吃什么？秋季主属肺，所以，受到秋季的影响，对肺部伤害比较大，因秋季重点是润肺，润肺就要多喝汤，那么秋天润肺汤有呢？ 原料：2021-12-08
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八段锦的好处
2021-12-08
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适合电脑族的颈椎瑜伽
2021-12-08
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惊悸失眠 中医有方
人在遭受重大的自然灾害袭击后，可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记忆力减退或悲伤、情绪低落、麻木、冷漠、失望、心里空虚、疲倦、食欲减退等一系列的应激反应。若这些反应在较短时间内2021-12-05
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肌钙蛋白高的原因
我们人体各部肌肉能一切正常的运行，离不了叫肌钙蛋白这类调整蛋白质。针对一些病症，例如心肌损伤，肌钙蛋白又担负着标识物的功效。肌钙蛋白标值一旦上升，说明人体可能存有某类病症，我们务必对这类状况有充足的了解，那样才可以开展分析判断。2021-12-05
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【瑜伽冥想动作】_瑜伽_怎么做_如何做
如果我们每天都能够抽一些时间来练习冥想瑜伽，能够达到修身养性的目的，其实瑜伽冥想的动作还是很随意的，随时都可以做一些冥想型的动作，例如莲花坐。 一、瑜伽冥想动1、简易坐冥想功动作步骤：坐在垫子上，左脚脚心贴在右大腿内侧，右脚脚心反2021-12-05
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祛老乌须健阳丹的功效与作用
时节的更替非常容易引起一些病症，令人情绪很消沉。那麼你了解有什么中医药方有益身体健康呢?今日就来给大伙儿详细介绍一种药方祛老乌须健阳丹。特异药方生产赤白首乌各500克（米泔水浸，竹刀刮削皮，剁碎）牛膝250克（用首乌、黑豆3.75Kg，石锅蒸三2021-12-05
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