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内分泌失调谁的错-内分泌失调原因分析
2022-01-15
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秋季养生三宝：榛子、栗子和核桃
推荐药膳核桃粥：开水浸泡核桃仁后切成碎粒。将粳米、生姜片、核桃仁，加水两大碗，烧至米烂汤稠，放少许盐即可。可健脑益肾。栗子：栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾和胃、活血止血的功能。适用于肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症2021-12-19
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上班女性防背痛从细节开始
上班女性防背痛从细节开始核心提示：坐办公室的女性不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下，对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。 .hzh {display: none; } ★观察你2021-12-19
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跑步早餐要吃三类食物
多吃农产品，一周中一天不吃肉。吃过多的肉可能导致饱和脂肪摄入量过高，增加疾病风险，不过，只需要一周有一天不吃肉，就可以确保降低脂肪量，并且加入其他含有蛋白质的食品，例如豆腐、豆子，坚果等。蔬果则能为运动者的身体带来多种有益细胞健2021-12-19
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【去痰最好方法是什么呢？】_怎么如何去痰
当咽喉出現痰液的情况下，实际上盆友一定会觉得十分不适感，由于都会感觉喉咙有东西卡死，乃至影响病人的发音。要想立即的除去咽喉中的痰液，何不根据一些饮食搭配的调养。造成痰液的原因是有多种多样的，例如服用了过多的容易上火食材是较为普遍2021-12-19
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男女健身十种危险信号
时下，运动健身已蔚然成风，有关专家提醒人们，运动时出现的许多身体不适症状，应当引起高度重视：1.运动时心率不增：人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显时下，运动健身已蔚然成风，有关专家提醒人们，运动时2021-12-19
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“坏习惯”让湿气趁虚而入
2021-12-19
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加味蠲饮六神汤的功效与作用
加味蠲饮六神汤是大家还算较为了解的一款药方，加味蠲饮六神汤的功效有很多，能够增强免疫力，提高身体的一些作用等，今日就向大伙儿详解一下加味蠲饮六神汤怎样吃最好是。特异药方生产胆南星3钱，天竺黄1钱半，半夏曲3钱，茯神3钱，旋覆花2钱，竹2021-12-19
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【能量棒有危害吗】_坏处_影响
蛋白棒便是补充动能的一种杆状食品，它也称为动能健身运动营养成分食品，针对平常人而言，一般并不是非常的掌握，针对常常健身运动的人员而言，在健身运动之后，适度的吃一点蛋白棒，可以快速的补充动能，它的发源较为晚，到现在也仅有三十几年的2021-12-19
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夏季老人宜清补
夏季气温高，人体喜凉。此季老人应以清补为宜。清补，是以寒凉食物为主，这类食物有大麦、小麦、绿豆、百合、白糖、黄瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水萝卜、竹笋、茄子、荸莽、兔肉、鸭肉、羊肝、牛乳、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物，2021-12-18
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