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冬季风干物燥造成的嘴唇干裂千万别舔唇
冬季风干物燥，我们的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我们本能地会用舌头去舔，有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉，结果就是出血，给我们带来苦恼。实际上，舔唇只会带来短暂的湿润，但是当这些水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇粘膜更加发皱2021-09-21
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豆浆小米粥-营养互补助睡眠
小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,不仅利于消化吸收,还有安神助眠的作用。小米是不可多得2021-09-21
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肾虚食疗粥让你添活力
肾虚是通过中医辨证来确诊的，而仪器检查不出。如果确诊为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等2021-09-21
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鹿角胶(东健)的说明书
安神补脑是一种普遍的健康养生方法，很多人 因为压力太大，人的大脑长期处在过度紧张，这就导致了经常失眠的状况出現。滋补安神助眠是一种非常好的痊愈方法，也是中医学所注重的养生秘诀。药品做到滋补安神助眠的实际效果实际上是很非常好的，鹿2021-09-20
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按摩穴位治疗失眠的方法
失眠的情况已经成为我们很多人都非常头疼的一个大问题，长期失眠可能会导致我们自身出现神经衰弱的症状，对于我们自身的身体健康影响非常大，我们可以通过穴位按摩的方法来帮助我们治疗自身出现的失眠问题，为大家普及一下按摩穴位治疗失眠的方法2021-09-20
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鬣羚骨的功效与作用
2021-09-20
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高血压患者运动注意事项
1、进行运动的注意事项① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。② 注意周围环境气候：夏天，避免中午艳阳高照的时间；冬天，要注意保暖，防中风。③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④ 选择安全场所：如公园2021-09-20
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退行性骨关节病怎么回事？7大诱因要了解
生活中，退行性骨关节病疾病给大家造成了不少的困扰，那大家知道退行性骨关节病是怎么回事吗？健康专家指出之所以造成退行性骨关节病，是随着时间的推移，关节中的软骨会逐渐遭受到损伤的疾病。生活中，退行性骨关节病疾病给大家造成了不少的困扰2021-09-20
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夏天吃紫河车的好处 紫河车怎么吃效果最好呢
2021-09-20
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蛎粉散的功效与作用
全部的药品必须掌握它的常见问题和适用范围后，才能够开展服食。针对中医药方蛎粉散而言也是一样，接下去为大伙儿介绍一下。牙周药方牙龈杜蛎（火煅成粉）。牙周制作方法牙龈细研涂药，用酽白醋搜结团，再煅过红通通，候冷研细，却用酽白醋调艾草2021-09-20
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