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嘴唇起泡的注意事项
1、保证良好的睡眠对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加2022-03-13
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新妈妈预防奶水不足的方法
1、母亲要有自信心，精神愉快，放松，不急躁。2、按科学的道理哺喂，在产后及早开奶，按婴儿的需要随时喂奶，喂奶姿势要正确。3、母亲在喂奶期间应保证足够的营养和合理平衡的膳食，不挑食，不偏食，多喝汤水等;按孩子的生活规律，尽快与之同步，2022-03-13
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6款美味减肥餐
No.1中式瘦身餐1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2、中餐一碗饭+菜3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅2022-03-12
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肩颈的按摩手法
1.先对患者左右肩背部进行放松，方法为揉动。以右边为例，用右手张根部（与大小鱼际配合）对患者的肩背部逆时针揉动，力量要柔和而有力，均匀而全面。揉动范围为肩部之肩胛骨下沿。左右两边持续揉3分钟，以达到活跃气血的目的。2.拍击，揉动完毕后2022-03-12
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憋尿有什么好处
尿是人体代谢产生的废物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中，以氯、 钠、钾三种离子较多；非蛋白氮化合物，以尿素为最，这些化学元素 都是人体所不能利用的，尿生成于肾脏，蓄存在膀胱。物质在体内经2022-03-12
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影响孩子长高的原因
1、运动：是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩 子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球2022-03-12
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4类秋季最养生的食物
一、润燥安神的食物秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。二、平补的食物秋季为人体最适宜进补的2022-02-11
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男性尿道炎的10个症状
1、潜伏期：1~4周，病人有疲劳、感冒等抵抗力下降、不洁的性生活史。2、尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜脓性。较长时间不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有时仅表现为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤。检查时，需由后向前按挤前尿道才2022-02-11
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白细胞低吃什么药能治疗
白细胞减少症指外周血白细胞绝对计数持续低于4.0×10^9/L。中性粒细胞是白细胞的主要成分，所以中性粒细胞减少常导致白细胞减少。临床上常用升高白细胞药物有：维生素B4、利血生、鲨肝醇、辅酶A等，一般无任何副作用。患者可在医生指导下酌情选用。1.2022-02-11
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肺炎有哪些症状表现
一、一般症状1、寒战、高热：肺炎最典型的症状便是突然持续高热，体温一般都在39℃~40℃左右，并且还常伴有头痛、全身肌肉酸痛等症状。此类症状尤其是在年老体弱者人群中更为常见。2、咳嗽、咳痰：初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰2022-02-11
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