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养生：8大食物补肾有奇效 年轻不显老
中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂2021-11-13
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游泳减肥避免误区才能成功
女生游泳减肥不佳的原因有两个，第一是运动量不足。当人选择运动减肥时，必须是有氧运动才能燃烧脂肪。而短时间的运动只能让人处在无氧运动的阶段。处在这个阶段的人，能量消耗主要靠糖的分解，还没有燃烧脂肪。只有再继续运动下去，人体才开始进2021-11-13
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【肾结石的排石方法】_怎么排石_如何排石
肾结石指的是人体内的一些结晶物质和有机化学物质异常的集聚而产生的一种病症。肾结石是一种很受尽折磨的病症，动则身后肋巴骨处会造成针刺、刀扎一样的痛感，而且小便时也会造成血尿的状况苦不堪言。排结石是治疗肾结石最重要的流程，下边是肾结2021-11-13
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男性多吃海产品 补锌增强生育力
2021-11-13
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这三样蔬菜很少打农药 可多吃
这三样蔬菜很少打农药 可多吃农药可以减少蔬菜生病率，但是农药打多了，多多少少都会残留在蔬菜上，人如果吃多了便会伤害到身体。大家都喜欢不打农药的蔬菜，其实碰到很少打农药的蔬菜，也是可以多吃些的。想知道农药蔬菜的危害以及如何去除蔬菜2021-11-13
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足外翻是怎么回事？父母们应正视
足外翻在医学界还有一个更加专业的名称，外翻仰伸足，这种病症可以双足也可以是单足。虽然这种病症是因为婴儿骨骼畸形发展所致，但是父母们不应过分担忧，而是正视足外翻问题，及早带宝宝去正规医院就医，及早治愈宝宝足外翻问题。一、足外翻是怎2021-11-13
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如何给耳聋老人选配助听器？
如何给耳聋老人选配助听器？根据国家卫计委发布的最新临床数据显示，在我国第二次残疾人抽样调查中，60 岁以上的老人患听力残疾的比例高达到11%，而老年性耳聋占所有耳聋患者的一半。选配助听器的五个步骤由于老年性耳聋不可逆转，因此治疗上以听觉2021-11-13
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腐乳被称作“东方奶酪” 腐乳比大豆好在哪里
2021-11-13
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多吃菠菜消食养胃 但不宜与6种食物同吃
吃点菠菜对我们的健康来说是极有帮助的。万物相生相克，有些食物并不适合与菠菜一起吃。所以，想要正确健康的吃菠菜就要多讲究讲究才行。下面就来一起看看吃菠菜需要注意什么吧。菠菜富含胡萝卜素菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、2021-11-13
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瘦腿8大妙招 轻松秒变小鸟腿
1、坚持做有氧运动运动起来，燃烧掉体内卡路里是减去整体身体脂肪的关键。能快速消耗热量的运动包括跑步，骑自行车和跳绳。在做这些运动时，注意收紧大腿的肌肉。每周5次，每次做有氧运动一个小时，大腿就会有效地紧致起来。2、上坡登高跑步或骑车2021-11-12
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