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怎么样锻炼才能长高
一、要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯。二、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。三、做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而2021-07-03
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老是干咳该怎么办
干咳，就是干性咳嗽，特征是咳嗽无痰或痰量甚少。常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。事实是，干咳的病因很多，有可能是咽喉部、鼻子或是肺部的原因，通常不好判断。如果患者干咳的同时伴有打喷嚏、鼻塞、揉眼睛等症状，那就比较好判断了，即为2021-07-03
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有效消肿眼睛
眼睛肿了，这可能是与你的生活习惯有关，也或者是与你的一些情绪有关。所以，不管是因为哪种原因导致的眼睛发肿，都是不好的现象的。不仅影响了你的整体的美，还会导致你可能人因此而心理上有更大的压力。所以，这里，来看一下，到底你的眼睛肿了2021-07-03
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女性避孕套使用方法
2021-07-03
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芦笋具有哪些营养价值
芦笋以嫩茎供食用，由此可见，芦笋的营养主要集中在茎部。其茎部质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，能促进食欲，帮助消化。根据现代营养学分析，芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素如硒、钼、镁、锰等等，另外还含有大2021-07-03
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什么是小儿病毒性肺炎
2021-07-03
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4个小方法让你鼻子通起来
1、侧卧按摩法我们可以采取侧卧按摩的方法来治疗鼻子不通气的问题，专家提醒，如果你是左侧鼻孔堵塞的话则最好是向右卧，而右侧鼻塞的话则向左卧。可以用两个手指夹住鼻子轻轻按压两边的迎香穴1～2分钟，这个时候鼻子不通气的情况便可以得到有效的2021-07-03
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