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不同环境下正确的坐姿
一、 上班族工作的正确坐姿1、身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。2、手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。3、调整办公桌的高低，保证手能与键盘平行。4、放置2022-02-06
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有效去除甲醛的几个方法
通风法去除甲醛：通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。活性炭吸附法：2022-02-06
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快速排毒减肥瘦身小常识
1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。2、助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生2022-02-06
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甲醛危害人的身体健康
a. 刺激作用：甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用，甲醛是原浆毒物质，能与蛋白质结合，高浓度吸入时出现呼吸道严重的刺激和水肿、眼刺激、头痛。其浓度在每立方米空气中达到0.06-0.07mg/立方米时，儿童就会发生轻微气喘。当室内空气中甲醛含量2022-02-06
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女性什么时候做人流最合适
2022-02-05
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孕前这几项需检查
2022-02-05
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山药豆腐汤的功效
山药豆腐汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。山药健脾益气，增强消化功能，促进食欲；而豆腐有益气养血、补虚益脏之功；豆腐营养丰富，并有清热作用。因此豆腐合山药，除有补益外，更有开胃、清热的食疗作2022-02-05
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八大降火食谱
凉拌苦菊苦菊两颗，熟芝麻50克，大蒜瓣3个。盐，糖，生抽，香醋，香油，辣椒油。做法：1.蒜瓣切碎末放入一个小碗中。2.加入盐，糖，生抽，香醋，香油拌均匀。3.熟芝麻放入碗中备用。4.苦菊洗净手撕开，加入调好的味汁。5.在加入少许辣椒油，拌均匀。2022-02-05
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中医补肾3大妙招
(1)回阳救逆有较强之回阳作用。用于畏寒、肢冷、脉微欲绝之虚脱，常配伍人参，或干姜、甘草)。(2)补益阳气附子辛热，其性走而不守，能通行十二经，故凡阳气不足之证均可用之，尤能补益肾阳。补肾阳常配肉桂。(3)祛寒止痛本品大热，祛寒力强，故能治2022-02-05
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经络按摩与减肥塑身
经络按摩减肥是通过调节饮食规律，疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。通过经络按摩减肥的方法最有效最不易反弹的减肥方法，且减肥后很少出现皮肤松弛下垂的现象，也可以做局部的雕塑和纤体，所以人们可以放心的使用经络按摩减肥的方法。2022-02-05
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