-
爬山出汗的好处有哪些？
爬山是一项利用自然条件进行全身性锻炼的有氧运动，其消耗热量大约比游泳多2.5倍，比跑步、打羽毛球都要多。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进2021-10-29
24 人气
-
【经络不通的原因】_经络不通_怎么回事_什么原因
经络不通经常出现在中医学术中，中医对经络不通的解释总是和冷热有关。经络不通的原因有很多，可能也和人们的生活习惯以及饮食习惯有关。长期处在不合适的环境也会导致经络不通。 1、胡吃海塞大量的垃圾食品。 由于垃圾食品里含有大量的添加剂，2021-10-29
19 人气
-
桔梗冬花片(德辉)的说明书
因为现如今的空气指数愈来愈差，得了呼吸系统疾病的病人日益增加，立即的保护自己的呼吸系统是势在必行的一件事情。用药治疗针对大部分病人而言是优选的治疗方法，选用橘梗冬花片(德辉)开展呼吸系统疾病的治疗是现如今很多人的挑选，橘梗冬花片(德2021-10-28
19 人气
-
中药鸡血藤
2021-10-28
22 人气
-
按揉手指知疾病 常按强身健体
从中医的经络学说中我们可以知道，人的五指指端各有几处经络与穴位，各穴位又分别对应*内不同的内脏器官。平时我们说多拍拍手不仅是对人们的一种赞扬表达，同时又是可以促进自己血液循环的一个更好的运动。如果手指有疼痛或麻木感就说明身体也出2021-10-28
22 人气
-
中医能治骨髓瘤吗
2021-10-28
22 人气
-
宝宝能吃荔枝吗 6个月宝宝能吃辅食吗
2021-10-23
21 人气
-
坚持运动，为何身体反而越来越差？3件事，希望你懂得反省
坚持运动，为何身体反而越来越差？3件事，希望你懂得反省随着现在很多人养生意识的提高，我们经常会看到很多人在早上进行晨练，不少老人都在做各种运动，看起来好像养生是一件挺困难的事。其实，养生并不需要那么大费周章，告诉你几个小动作，既2021-10-23
18 人气
-
每天要吃够12种食物？看营养师是如何做到的
2021-10-22
23 人气
-
苏子籽的功效与作用及禁忌
苏子籽在大家生活起居中不普遍的东西，苏子籽归属于一种中药材，苏子籽对身体的作用许多，苏子含蒸发成份，因此不必時间煎制，紫苏叶有升血糖值功效，针对糖尿病人而言就不能用了，平常常常吃苏子籽能够改进身体素质增加抵抗力，吃苏子籽忌讳有什2021-10-22
24 人气