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大豆卵磷脂的来源有哪些
2022-04-28
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补钙的误区都有什么
2022-04-28
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伤风感冒的预防方法
1.冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。2.盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分2022-04-28
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桃胶不适合什么人
1、桃胶性凉桃胶性凉，不适合身体怕寒的人吃。桃胶作为一种滋补保健品，在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择，而且不需要担心有副作用，这对我们的身体非常有益，但并不是所有的人都适合吃桃胶，我们应该根据自己的身体情况去选2022-04-28
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孕妇喝蜂蜜的小知识有哪些
1、建议孕妇食用的蜂蜜。建议孕妇食用槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。另外一方2022-04-28
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高纤维主食有哪些
1、五谷类糙米糙米就是全米，保留米糠，含有丰富的纤维素，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。此外，糙米的血糖指数比白米饭低，能够增强饱腹感，有利于控制食欲2022-04-28
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红胎记的症状
关于红胎记算命的说法真的可信吗?受传统观念的影响，有些人常常会把红胎记与命运联系到一起，红胎记算命有科学的道理吗?专家提醒，对于红胎记，需要提高警惕。红胎记算命真的可信吗?专家表示，胎记算命无任何科学性所言，新生儿胎记也并非都是无害2022-04-28
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孕妇怎么选择补钙钙片
孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。1、在考虑钙片的钙含量时，值得你注意的是，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。你可以只2022-04-28
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10种有助于睡眠的方法
1、制作香蕉酵母莴苣三明治香蕉富含镁、钾元素，有助于放松过度紧张的肌肉，莴苣则富含促进睡眠的天然物质，莴苣也可以大大地提高睡眠质量。他们都包含对人体非常重要的色氨酸，能够刺激有助于舒缓大脑激素的产生。2、自言自语睡眠委员会的发言人2022-04-28
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宝宝发热大人怎么办
1、休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹；2022-04-27
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